做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？ 深度睡眠時間多久才夠？
白天展開上面透光的簾，能將強烈的曝光轉變成柔和的光線，還能觀賞到外面的景色；拉起下方高遮光性的簾葉，遮光與隱秘性讓主人在白天也能享受到漆黑夜晚的寧靜，滿足全天的光線環境。 南邊的窗戶可選用雙層的窗簾，能擋光防紫外線；而當需要光線時，則用單層窗簾，又能有徐徐微風飄進來。 百葉窗這類可以調整角度的窗簾，也適合朝南的窗戶，既能遮光又能兼具透風。 選擇窗簾時，要能防曬、防紫外線，能將光線散發開來，有助於保護室內傢俱。
辣椒苗期30-50天，時間，陽台育苗，可以花卉市場、園藝店或者淘寶店鋪直接買苗。 有條件可以自己購種育苗。 浸種催芽：採用温湯浸種。 種子放入潔淨玻璃杯中，倒入50-55℃温水浸泡15分鐘，後繼續浸種8-12時後撈出，控幹水分，濕潤紗布或毛巾包，放入恆温培養箱或氣片上，25-30℃條件下，每天温水洗種子1次，5天左右70％種子露白後播種。 基質配置播種：育苗可用草炭:蛭石=3:1復配，並加入適量充分過篩有機肥，充分，或選用商品育苗基質。 播前清水將穴盤或育苗缽基質澆透，每穴放1粒種子，播種完畢覆蓋0.8-1釐米基質或珍珠岩。 冬春季育苗穴盤或育苗缽上覆蓋薄膜保濕，提高温度以利出苗，白天保持25-30℃，夜間18-20℃，基質濕度維持80%左右。 苗期管理：白天25℃左右，夜間15-17℃。
1979年1月28日-1979年12月31日 農曆己未年(羊年) 重要提醒：不論公曆或農曆，根據出生年份查詢生肖都是不準確的，因為生肖與地支同源，需以農曆立春為分界。即按每年「立春」進行劃分的，也就是第一種劃分方法。 1979年屬羊是什麼命 1979年為農曆己未羊年，納 ...
地下室連續壁複壁截水溝。 3.地下室樓層板漏水 樓層板是上層樓地板與下層天花板的合稱，地下室的管線多為便於維修的外露管線（俗稱明管），地下室樓層板內部通常不埋管線，如果發生樓層板漏水，通常是因為上層地板長期積水或是防水層失效，導致水分滲漏到下層。 地下室樓層板漏水。 4.地下室管線漏水 社區大樓的地下室天花板管線包含住戶排水管、糞管、消防管線與公設排水管，這些水管通常是PVC材質水管，如果發生地震或是水管內壓力過大，可能會導致破裂。 地下室漏水是因為建造時施工不良嗎？
清明節掃墓可是傳統大家族的重要活動，以下就來整理2024清明節連假掃墓相關資訊，整理天氣預報、要準備哪些供品，掃墓流程與注意事項。 2024清明節天氣連續假期、補假 清明節連續假期是4/4 (四)~4/7 (日)，清明節、兒童節國定假日緊接著週休連假共 4 天。 2024清明節天氣 四月上旬天氣多雨且易遇冷空氣，清明期間出遊需多留意，北部濕冷、溫度起伏大，西半部則是低雲易霧。 清明期間易受到東北季風影響，有局部短暫雨或雷雨，北部濕冷、南部較為溫暖舒適。 清明掃墓可以提前嗎？ 返鄉掃墓車流往往較容易交通堵塞，若想避開車潮可以提前掃墓。 民俗上並無提早掃墓的禁忌，若擔心會有不好的影響，可先查詢農民曆，查看當日有無【忌祭祀】。 祭祀定義：指祠堂拜祭祖先或廟宇之祭拜神明等事項
0 分享至 具有500年历史的康陵是著名景区十三陵之一，为明朝第十帝武宗朱厚照的陵寝，位于昌平天寿山陵区莲花山东麓。 虽然该陵建制简朴，但颇具传奇色彩。 康陵的故事，要从一位"奇葩皇帝"说起。 "奇葩皇帝"朱厚照因游乐疾发英年早崩 朱厚照是明孝宗朱祐樘和张皇后的长子，生于弘治四年（1491年）九月二十四日，弘治五年（1492年）三月初八日立为皇太子。 弘治十八年（1505年）五月十八日，朱厚照即皇帝位，时年14岁。 次年改元"正德"。 至正德十六年（1521年），朱厚照病崩，时年31岁。 朱厚照是历史上颇受争议的帝王，也是一位极具个性色彩的皇帝。 一方面，他行为荒诞，我行我素，肆意纵情，耽于逸乐，且重用宦官，致使社会矛盾不断激化。 另一方面，他时常上朝听政，处事果断，诛杀逆贼刘瑾。
七個開幕送禮禁忌原則 1.不要送不合適的禮物，例如競品或太過個人化的禮物。 2.不要送可能引起尷尬或不舒服的禮物，例如性別歧視或種族歧視的禮物。 3.不要送可能引起爭議或糾紛的禮物，例如政治或宗教相關的禮物。 4.不要送可能引起不安或恐懼的禮物，例如恐怖或血腥的禮物。 5.不要送可能引起偏見或刻板印象的禮物，例如性別或職業相關的禮物。 6.不要送可能引起不尊重或冒犯的禮物，例如諷刺或嘲笑的禮物。 7.不要送可能引起浪費或環境污染的禮物，例如一次性或不可回收的禮物。 送禮物的目的除了表達心意，更重要的是想讓收禮者感到快樂和開心。 因此在挑選禮物時除了要考慮得體和實用性外，更要考慮到對方的喜好和需求。 若送錯禮物反而會造成誤會和糾紛，甚至可能傷害彼此的關係。
坪數房間內，牀頭牆時會成面櫃體呈現，藉此增加收納空間，常見的牀頭矮櫃外，有分為上下櫃形式，減少睡眠時壓迫感，中間留白處可放置家飾品，營造生活風格。 此外，可牀頭後方數設置成收納櫃，一體化設計減少負擔，並能擴充海量儲物空間，同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方，一方面增加收納量，另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計，使收納機能隱於無形。 （圖片提供／肯星設計） 收納機能整合呈現，亦可化解牀壓樑問題。 （圖片提供／陞空間設計） 空間條件允許下，不靠牆方式擺放牀，成為當今趨勢，牀作卧室分界，形成循環流通動線，突破制式常規的佈局，看似少了牀頭牆，但實際上，能牀前設置一道牆，一側作牀板、另一側可拓增出矮櫃或放置收納盒，一樣能擁有完善機能性! 不靠牆的牀頭牆設計，使空間運用更具彈性。
做夢是熟睡嗎
